MuscleWiki

MuscleWiki は、1000 を超えるエクササイズのビデオと説明書を含む包括的なエクササイズ ライブラリを備えたフィットネス アプリです。特定の筋肉のエクササイズをガイドするシンプルで直感的なボディマップを使用すると、初心者、中級者、上級のフィットネス愛好家に適したエクササイズでワークアウトを簡素化できます。

MuscleWiki には、健康とフィットネスの旅を支援するフィットネス ツールもあります。これらには、ワークアウトビルダーとトラッカー、カロリー、マクロ、および 1 レップ計算ツールが含まれます。

事前にプログラムされたワークアウトとルーチンの包括的なライブラリ、個人のフィットネス レベルと目標に基づいた AI ワークアウト ジェネレーター、高度なボディ マップ、および正確な追跡を期待できます。

[サポートされるアプリの最小バージョン: 2.5.1]